強くなるための栄養学

（オンラインセミナー）

DRC「強くなるための栄養学セミナー」は

現役時代日本一を経験したパーソナルトレーナーの

土井慎介氏を講師に招き、

小中学生のラグビー選手、保護者の方を対象に

強くて健康的な成長ができるように

栄養学の基礎知識を

学べるオンラインセミナーです。
ラグビーは体力・筋力・持久力が

求められるスポーツであり、

そのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、

適切な栄養知識や管理が必要です。

このセミナーでは、

選手として強くなるために必要な知識と実践方法を知り

さらなる成長を目指すきっかけになります。

開催日時	2025年　5月31日(土) 　１９：００〜２０：００（６0分）
対象学年	小学４年生〜中学３年生まで
定員	50名まで（残り4６名）
参加費	一般：2,000円（保護者含む）アカデミー生：1,500円（保護者含む）
申込期限	5月３０日（金）まで
講師	土井慎介さん合同会社　CRu代表【経歴】東海大仰星高（現東海大大阪仰星高）ー大阪体育大高校時代に花園優勝、大学時には主将を務め関西Aリーグ準優勝。引退後は消防士に転身し、隊長を務める。現在はパーソナルトレーナーとしてスポーツ選手のサポートや、消防士時代の経験を活かした防災セミナーなどを実施し多方面にて活躍中。
参加方法	Zoom（オンライン）　ミーティングリンクはセミナー前日にメールでお送りいたします。
セミナー内容	・成長期における栄養の重要性・バランスの取れた食事・運動前後の適切な栄養・質問タイム